Плодовете, които предпазват от болести
Плодовете са един от най-важните елементи в здравословното хранене. Те са пълни с витамини, минерали и антиоксиданти, които помагат на организма да се бори с различни болести...
Видове козметика за лице – какво, как и защо да изберем?
На грижата за кожата се обръща все по-голямо внимание. Почти всеки инфлуенсър в TikTok или Instagram проповядва колко е важно...
Храните, които се борят с възпаленията в организма
Експертите понякога определят възпалението като необходимо зло. От една страна, тази основна реакция на имунната система ви помага да останете...
Защо не трябва да се ядат банани на закуска
Постоянно не ви стига времето сутрин, докато се приготвяте за работа? Обикновено първото нещо, което пропускаме е закуската. Тук често...
Средиземноморската диета помага срещу стрес
Изследователи от университета на Бингамтън, САЩ, са установили, че спазването на Средиземноморската диета укрепва психиката и помага за намаляване на...
Решение, което ще ви избави от мъчителния херпес
Херпесът е вирусно заболяване, характеризиращо се с обрив на групирани везикули по кожата и лигавиците. Според научните изследвания до 18-годишна...
Храните, които регулират кръвното налягане
Имате ли проблеми с високото кръвно налягане? А може би просто търсите начини да бъдете активни по отношение на здравето на...
6 неща, които трябва да правите, ако искате да отслабвате светкавично
Свалянето на килограми определено изисква постоянство и коренна промяна на навиците, за да се случват нещата бързо и лесно. Сутрините...
Лекар: Само за 15 мин. тялото ни може да изпадне в топлинен удар, а за 30 мин. – да умрем
Човешкото тяло има определени граници, в които може да оцелее. Що се отнася до температурата, диапазонът, в който не са...
Как правилно да замразяваме горските плодове
Според проучвания наличието на витамин С в плодовете се резервира съвсем изцяло по време на 4 месеца предпазване при -18...