Защо някои хора се чувстват отпочинали след само четири часа сън
Брад Джонсън спи по четири-пет часа на нощ и въпреки това се чувства бодър и енергичен. Дори след 24-часово пътуване...
Колко вода наистина трябва да пием на ден: Митът за задължителните 2 литра
„Трябва да пиете поне два литра вода на ден.“ Това е един от най-популярните здравни съвети, но истината е малко...
Кои са най-опасните комбинации от храни?
Германски експерти са идентифицирали популярни хранителни комбинации, които всъщност са вредни за здравето, съобщава Cursor. Диетолозите предупреждават, че подобни комбинации...
Риба тон – вкусен съюзник за сърцето, мозъка и добрата форма
Рибата тон е сред най-предпочитаните морски храни, а освен с отличния си вкус, тя впечатлява и с богатия си хранителен...
Международният ден на бирата събира традиции, музика и летни емоции
В първия петък на август милиони хора по света отбелязват Международния ден на бирата – празник, посветен на една от...
Чушките пазят сърцето и подсилват имунитета
Чушките са едни от най-полезните летни зеленчуци и могат да присъстват ежедневно в менюто. Независимо дали са зелени, червени, жълти...
Мозъкът „изтрива“ спомени, ако спим под 6 часа
Хроничното недоспиване може да има много по-сериозни последици от умора, раздразнителност и липса на концентрация. Според учени сънят под 6...
Топ 10 сладки плода, с които може да замените шоколада
През лятото плодовете винаги са по-добрият избор пред един шоколад.По-свежо, също толкова сладко, а и по-здравословно.Даваме ви няколко идеи за...
Джон Бон Джоуви прекрати внезапно концерт в Madison Square Garden
Джон Бон Джоуви прекрати внезапно концерт на групата Bon Jovi в легендарната зала Madison Square Garden в Ню Йорк. Шоуто...
Кафе и чай е добре да се пият поне час след хранене
Кафето и чаят са част от ежедневието на много хора, но специалисти напомнят, че не е препоръчително да се приемат...