Следобедната дрямка – кога, по колко и защо

Да се свиеш на кравайче за малко на дивана, завит с топло одеяло в напрегнат ден. На тези от нас, които обичат да си подремват без излишно чувство за вина или неудобство, звучи познато, а и приятно, нали? Всички знаем, че сънят играе жизненоважна роля за цялостното ни здраве. Клетките ни се обновяват, докато преминаваме през различните фази на съня. […]

Кралица Елизабет II нанесе голям удар на принц Хари, съпругата му Меган Маркъл и сина си принц Андрю като им забрани да се появяват на балкона на Бъкингамския дворец по време на честванията на нейния платинен юбилей следващия месец. Британският монарх реши на знаковата церемония да присъстват само кралски особи, които изпълняват обществени задължения. Решението е взето „след внимателно обмисляне“, […]