Отслабваме и спим по-добре без захар

В състава на повечето продукти има захар, която в организма се разпада на фруктоза и глюкоза. Последната е незаменим източник на енергия, така необходима за отличното функциониране на мозъка и други жизненоважни органи. Ако един ден напълно изключим глюкозата от диетата, веднага се появяват сънливост, умора и раздразнителност. Обратно, при редовно прекаляване със захар се излагаме на риск от всякакви […]

Mеждународна олимпиада по ментална аритметика с над 600 участници

На 11 и 12 юни 2022 г. България беше домакин на първата по рода си международна олимпиада по ментална аритметика за деца на възраст от 4 до 14 години.Събитието се проведе в кк Албена и събра 650 деца от няколко държави. Организатор бе SmartyKids България – мрежа от детски образователни центрове, представена в 11 държави, в т.ч. и в България […]